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男性們當心了，睡太多覺會讓精蟲品質大降！最新一期的《睡眠研究》期刊（the Journal of Sleep Research）指出，睡超過9小時的男性，精蟲品質會下降40%，比睡不滿6小時下降30%還嚴重，專家表示，男性睡眠時間介於7至7.5小時，對精蟲品質最好。
綜合媒體報導，中國大陸人民解放軍第三軍醫大學的醫療團隊，針對796名男性的精蟲品質做出研究，從2013年至2015年累積2020個精蟲樣本中，分析睡眠時間和精蟲品質之間的關係，研究檢測包括精蟲的活動力、形狀、數量等等。
研究人員發現，睡超過9個小時的男性，精蟲品質大減40%；而睡不滿6小時的男性，精蟲品質則下降30%，下降幅度較睡太多的男性輕微。研究推測，主要和睡眠品質差，睡太多、太少影響賀爾蒙穩定性有關，這篇研究報告並刊載在最新一期的《睡眠研究》期刊。
這項研究的發起人曹傑表示，比對文獻和先前相關的研究後，認為男性睡眠時間介於7至7.5個小時，對維護精蟲品質最有幫助。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜心名模王心恬與張嘉雲(花花)今(21)日下午出席萬寶龍TimeWalker系列腕錶上市記者會，兩人分別以60年代復古女伶造型與現代摩登女郎造型現身較勁，私交甚篤的雙姝台上PK意味濃厚，但今天名模王心恬上半身穿粉紅馬甲露出「超兇」乳溝與嫩胸，搭配上賽車褲與粉紅色高跟鞋，以賽車辣模裝扮出現，現場狂殺許多攝影師底片，比起學姊花花穿上全身包緊緊的復古六零年代穿搭，王心恬性感俏皮的模樣已經略勝一籌。
▲名模展示精品腕錶。（圖／樺舍公關）
許久未現身精品活動的名模花花，前一晚才從北海道主持外景節目返台，她說自己很久沒有出來走秀，今天有點小緊張，但是跟好姐妹王心恬一起出席活動就放心不少，現場受訪時與王心恬一搭一唱展現兩人好交情；而最近花花演藝事業多元發展，又是主持又是演戲，王心恬則是專注於模特兒工作，有記者現場建議花花可以去演台語鄉土劇搶錢，但心恬馬上虧她：「可是她台語超爛的耶！」現場兩人還小演一段台語對話，花花的破台語也讓現場笑翻。
▲名模花花與王心恬出席腕錶活動。（圖／樺舍公關）
這次出席的是賽車計時腕錶新品活動，花花說自己之前去看過賽車，笑稱、但看一整天下來整張臉都是輪胎的屑屑，覺得看完都灰頭土臉了；心恬則說、自己這輩子可能是男人魂，很愛看Ｍ1賽車，出國還特別去朝聖賽車道限量商品，十分著迷於男人的事物。最後，問到會幫另一半挑什麼錶當禮物比較好？花花說、會幫老公陳熙挑比較運動、比較MAN的錶款；心恬則說、會送自己喜歡的錶款，然後自己三天兩頭跟另一半借來戴，答案十分搞笑。
▲名模王心恬出席腕錶活動。（圖／樺舍公關）
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